Recept zabpehelylisztbol Menzás piskóta kocka csokiöntettel (laktózmentes, gluténmentes) Felcsiki Tünde. 45 perc. 6 adag. egyszerű. megfizethető. 1 Bögrés süti zabpehelyliszt 2 Elkészítés. Egy tálban a tojásokat a vízzel, sóval, borssal és a petrezselyemmel habverővel picit habosra keverjük. Majd apránként adagoljuk hozzá a zabpehelylisztet, amíg eléri a megfelelő állagot. Viszonylag sűrű, de jól szaggatható állagot kell kapnunk. 3 Gluténmentes zabpehelyliszt receptek 4 dkg tejföl 2 db tojás 1 bögre tej cukor édesítőszer Bevásárlólista 0 Elkészítés Egy nagy tálba összekeverjük a száraz alapanyagokat, a diót, a zabpehelylisztet, a búzadarát, a sót, a sütőport, a cukrot és a citrom reszelt héját. Az almát lereszeljük. 5 g zabpehelyliszt 2 evőkanál olaj 2 kávéskanál só 2 teáskanál cukor 2 evőkanál lenmag 20 g friss élesztő 4,5 - 5,5 dl víz Elkészítés: Mindent az üstbe tettem, az élesztő és a víz kivételével. A vizet meglangyosítottam, feloldottam benne az élesztőt, és azt is beleöntöttem. Bekapcsoltam a dagasztóprogramot. Nagyon ragadós, nyákos volt a tészta. 6 15 dkg zabpehelyliszt (+ a hempergetéshez) 3 ek xilit dl mandulatej 2 ek cukormentes lekvár (cukormentes sárgabaracklekvár) dl joghurt (1 pohár) Elkészítés A darált diót, a cukormentes lekvárt és a xilitet/steviat összekeverjük. Hozzáadjuk a rumaromát, a főzött kávét, majd a natúr joghurtot (zsírszegény) és a mandulatejet/kókusztejet. 7 Kevert süti zabpehelylisztből 8 Válogass több ezer recept közül. 9 Zabpehelylisztes lángos bő olaj nélkül, sütőben sütve. 10 ml meleg víz 4 gramm sütőpor 11 ml kókuszolaj vagy extra szűz olívaolaj Zabpehelyliszt házilag: Elkészítése: A zabpehelylisztet, a sót és a sütőport összekeverjük, hozzáadjuk a zsiradékot, és apránként a meleg vízzel összegyúrjuk. A tésztát négy egyforma darabra vágjuk. 11