Palacsinta szénhidrát nélkül 1. A hozzávalókat egy tálban addig keverjük, míg csomómentes tésztát nem kapunk. Egy kevés olajat felhevítünk,és ráöntünk egy adag tésztát,és palacsintát sütünk belőle. 2. Az öntethez összekeverjük a tojásfehérjét a vaníliás fehérjével, majd a palacsinták tetejére öntjük. Málnával és aszalt banánnal. 1 Protein palacsinta tojás nélkül 2 Palacsinta imádó vagy, de szeretnéd bebiztosítani a tavaszi alakod? Akkor ez a szinte szénhidrátmentes zserbó palacsinta segít! Zserbó palacsinta, szinte szénhidrát nélkül!. 3 Protein palacsinta recept 4 A palacsinta világnapja a nagyböjt kezdete előtti utolsó nap, amikor még utoljára lehet nagy lakomát tartani. A világ különböző pontjain különbözőképpen ünneplik ezt, mi most egy otthoni palacsinta sütésre invitálunk titeket, és már mutatjuk is a diétás palacsinta recepteket hozzá! Protein palacsinta szénhidrát nélkül. 5 1 db ch csökkentett palacsinta átlagos tápértéke (töltelék nélkül): 52 kcal, 5 g szénhidrát, 3 g fehérje, 2 g zsír. Cukormentes palacsinta receptek még a Blogon: Zabpalacsinta zabpehelylisztből. Almás zabpalacsinta. Szénhidrátcsökkentett palacsinta Dia Wellness % lisztkeverékből. Dia Wellness palacsinta 1 g/db. 6 Szénhidrátmentes palacsinta könnyen elkészíthető alacsony szénhidráttartalmú liszttel (liszt szénhidrát nélkül). Az ilyen típusú liszteket megvásárolhatjuk készen is, vagy használhatunk egzotikusabb liszteket is, például magokat és dióféléket. 7 Csokis protein palacsinta 8 A tojásfehérjéket picit felverjük, majd hozzákeverjük a protein port és a vizet. 9 Böngéssz a Nosaltyn a legjobb reform palacsinta receptek között, Protein palacsinta szénhidrát nélkül. 10 Amíg pihen a tészta, elkészítjük a sodót. Egy lábasban a tojást, az édesítőt és a vaníliát elkeverjük, majd hozzáadjuk a tejszínt és a vizet is. Lassú tűzön folyamatosan kevergetve addig „főzzük”, amíg egy picit be nem sűrűsödik. Igen, ez idő. Onnan tudod, hogy jó, hogy egy kanalat belemerítesz, a hátoldalán. 12